“每日步行一万步，每日练一张字帖，每日扇贝打卡100个英语单词，每日阅读一小时书籍……”在浙江经贸职业技术学院党校第55期培训班班主任裘永晓的电脑桌面上，有一个名为“‘一个月，行为变习惯’修身计划”的文件夹。从4月14日至5月14日，199份图文并茂的文档，运动锻炼类94人，学习知识类67人，修身养性类28人，生活养生类10人，通过佐证材料的呈现形式和修身心得的语言描述记录了全体参训学员每天坚持的内容。
“步行是最简便的有氧运动，被誉为‘心脏健康之路’，坚持每天有轻度的锻炼，每天学习英语以提高英语水平，为四级做准备。”来自国贸151的汤燕飞同学在修身意义与预期效果一栏这样写道。“当老师布置这份作业时，起初还在怀疑自己是否能坚持一个月，平时记背单词总会被琐事耽搁，有了这次机会，使我有一种约束力促进自己去努力完成。”汤同学说，学院的修身计划让学员有一个固定的目标，能充分发挥学员的主观能动性，以此来提升自我素质。
“之所以选择‘每天练习字帖一张’作为这项作业的主题，是因为随着网络科技的不断发展，人人配备电脑和手机，逐渐远离手写，觉得这是一个值得反思的现象。”来自会计1405班的陈佳佳同学说，一开始就把这项作业当做是一种兴趣爱好来培养，在练习的过程中也带给自己很多成长，更懂得了贵在坚持的意义。
打开裘老师管理的“经贸第55期党校培训”的QQ论坛，每一位参训学员在页面上都留下了心得感悟。来自不同系别、不同专业的199条留言，记录的不仅仅是每位学员播种的一种小行为，更多的收获是在潜移默化中形成的良好习惯。
谈起“‘一个月，行为变习惯’修身计划”的初衷时，从2006年起就担任党校班主任的裘永晓老师说，“作为老师，都希望自己的学生越来越优秀，党校的同学更要严格要求自己，布置这样的作业，要求学员每天用照片、手机截图的形式记录一个月的锐变，并撰写感悟，目的是为了让学生播种一种良好的习惯，收获一种美好的品格。”
“作为高校，不仅要让学生了解和牢记党的基本理论知识，更重要的是要运用所学的理论知识，实践‘全心全意为人民服务’这一党的宗旨。”浙江经贸职业技术学院党委委员、组织宣传部部长俞校明认为，学生在学校培养教育中所形成的优良品格，对学生走入社会后，在实际的工作实践中，都会产生积极的影响。
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