很多家长面对琳琅满目的台灯市场，不知道如何给孩子挑选要看什么？判断一盏好灯的标准有8个因素，见下图：
选购护眼台灯主要看什么？
方法/步骤
色温
根据国家对《读写作业台灯性能要求》的规定，色温不能超过4000K。4000K的色温是什么概念？把它理解成是早上8点舒适温暖的阳光就行。超过这个阶段的色温，对眼睛的伤害都是比较大的。
照度
照度标准按照国标，有A级与AA级两个标准。达到AA级才是对孩子眼睛最好的。你可能也不知道照度是什么？
举个栗子，假设台灯中心是水龙头，你拿一个盆去接水，水在盆里摊开的单位面积就是照度。
A级与AA级的区别就是同样大小的盆去接水，一个摊开的水少，另一个摊开的水多。很多商家详情页上都有说明自己是A级还是AA级，选择的时候多留意一下就行。
选购护眼台灯主要看什么？
显色
显色指数国家要求是大于82。显色指数又是什么呢？细心的你，在日常的生活中可能会发现这么一个现象：在阳光下观察一个苹果的颜色，和在室内灯光下观察的颜色是不一样的，室内的比较昏暗，阳光下的比较艳丽。灯光在室内把这个苹果的颜色还原成太阳光下的颜色，就叫显色。指数越高，说明还原程度越高。小孩经常在显色指数低的灯光下学习，会对颜色的敏感度降低，这对喜欢画画创作的小孩来说影响还是很大的。
蓝光
说到蓝光，也是很多家长担心的一个因素。其实很多人对蓝光有个误解，以为所有的蓝光对眼睛都是有害的。事实是，短波的蓝光对视网膜照射一段时间后才是有害的，长波的蓝光甚至可以调节人体的生物钟、记忆力等。那么，短波的蓝光是怎么产生的呢？是人眼离屏幕，灯光的距离太近产生的。所以，在使用电子产品或者台灯的时候，眼睛离屏幕和灯光远一点，达到一定时间让眼睛放松调整下。在灯具的选择上，市场上卖得比较好的商家，都对蓝光进行了一定的技术处理，比如从发光的LED源头上，采取了冷暖灯珠交替的方式。
眩光
无眩光，就是光线打在书本上不反光，这与台灯的发光方式是相关联的。目前市场上的台灯有直射光和侧发光两种方式。直射光是传统台灯的发光方式，光线一般中心亮，四周暗。肉眼直视还非常刺眼，经常看完后，眼睛再看其他地方就会看到有很多小的黑的东西漂浮在空中。侧发光是光线模拟阳光在大气层中不停地反射折射，最后达到柔和的效果。这种光线，眼睛直视后不刺痛，折射后的光线非常均匀。
选购护眼灯主要看什么？
频闪
频闪是什么？我们经常拿手机拍电脑屏幕或者电视屏幕的时候，手机上都会出现一闪一闪的线条，这种现象就叫频闪。无频闪的台灯，就是手机对着光线，不会出现一闪一闪的现象。
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